こんにちは〜！今日もFXの世界から、膀胱と相場の板挟みにあう女子大生がお届けします！
さて、今回のテーマは「トイレ行きたくなったらどうする?緊急対策!」です。ああ…この話題、ちょっと恥ずかしいですけど、トレーダーなら誰もが直面する切実な問題ですよね。
今日は、トレード中にトイレに行きたくなった時の対策を、赤裸々に語っちゃいます。トイレットペーパーならぬ、トレーダーペーパーとでも呼びましょうか（ダジャレですみません）。
シチュエーション1：絶妙のタイミングで襲ってくる尿意
まずは、よくあるこんなシチュエーション。
私：「よーし、ここが絶好のエントリーポイントね！」 膀胱：「ちょっと待った！私からも重要なお知らせよ！」 私：「えっ…今？」
そう、大事な場面で限って、トイレに行きたくなるんです。まるで膀胱に意思があるかのよう。
緊急対策1：深呼吸作戦
こんな時は、まず深呼吸。ゆっくり息を吸って、ゆっくり吐く。これで意外と尿意をごまかせるんです。
ただし、効果は一時的。「まだいける！」って思っても、無理は禁物ですよ。損切りならぬ「尿切り」の勇気も大切です。
緊急対策2：集中力で打ち消す作戦
「トイレなんて行ってる場合じゃない！」って気合いで打ち消す作戦。でも、これは上級者向け。初心者が挑戦すると、大惨事になりかねません（経験済み）。
シチュエーション2：長期トレードでの闘い
次によくあるのが、こんなパターン。
私：「よし、このトレンド、しばらく続きそう。ホールドだ！」 膀胱：「えっ、ホールドって…私もホールドしなきゃいけないってこと？」
長期トレードって、トイレとの戦いでもあるんです。
緊急対策1：水分補給を調整
トレード前はあまり水分を取りすぎないようにする。でも、脱水症状にならないよう注意。難しいバランス…。
私「よし、今日はトレードがんばるぞ！」 （コーヒーをガブ飲み） 私「あ”ーーーーー！」
こんな失敗、よくやります（反省）
緊急対策2：ストップを入れてサッと行く
「ここまで下がったら損切り」ってストップを入れておいて、サッとトイレに行く作戦。でも、帰ってきたら…
私「はぁ〜、すっきりした〜。さてと…」 （チャートを見る） 私「えっ！？ストップ発動してる！？」
はい、またやってしまいました。ストップを入れるなら、余裕を持って設定しましょう。
シチュエーション3：夜間トレードの罠
夜間トレードって、トイレ問題がより深刻になります。
私「よし、NY市場の動きを見守るぞ！」 （3時間後） 私「うぅ…もう限界…」
夜中にトイレに行くと、完全に目が覚めちゃうんですよね。でも、我慢し続けるのも辛い…。
緊急対策1：事前に行っておく
NY市場が開く前に、必ずトイレに行っておく。これ、鉄則です。
緊急対策2：暗闇でのトイレ訓練
目を覚まさないように、暗闇でトイレに行く訓練をしておく。要は、夜中のトイレ忍者になるってことです。
私「…」（こっそりトイレに向かう） 私「痛っ！」（壁にぶつかる） 私「あ”ーーーーー！」（完全に目覚める）
はい、これも失敗例です。忍者になるのは、想像以上に難しいです。
トイレ問題、根本的解決策
さて、ここまでいろんな対策を紹介してきましたが、根本的な解決策はひとつです。
「トイレに行きたくなったら、さっさと行く！」
そうなんです。単純明快。でも、これが一番難しい。
だって、「今行ったら、チャンスを逃すかも…」って思っちゃうんですよね。でも、考えてみてください。トイレで失敗するのと、トレードで失敗するの、どっちが辛いでしょうか。
…はい、答えは明らかですね（汗）
さいごに
トイレ問題、バカバカしく聞こえるかもしれません。でも、意外と奥が深いんです。
- 自分の限界を知る
- 適切なタイミングで休憩を取る
- 長期的な視点で自己管理をする
これって、トレードだけじゃなく、人生でも大切なスキルですよね。
なーんて、またまた偉そうなことを言ってしまいました。でも本当に、トイレ問題を通じて学べることって多いんです。恥ずかしがらずに、堂々と語り合いましょう！（いや、そこまでは求めてないって？）
えっと…今の私にそんな深い洞察力があるかって？それは…来月の宿題ということで！（今月も逃げ続けました）
次回は「勉強中にチャートチラ見…集中力どこ行った?」をお届けする予定です。勉強とトレードの両立、果たして可能なのか？乞うご期待！
それでは、また会いましょう〜！今夜はトイレに行きたくならない夢を見られますように…。おやすみなさ〜い！
