こんにちは〜！今日もFXの世界から、食いしん坊で有名な女子大生がお届けします！
さて、今回のテーマは「トレード中の食事どうしてる?私のオススメは…」です。みなさん、トレード中のお腹の虫、どうしてます？「相場より先に腹が減る」なんて経験、ありますよね？今日はそんなトレーダーの胃袋事情について、赤裸々に語っちゃいます！
トレード中の食事、3つの難関
トレード中の食事って、実は3つの難関があるんです。
- タイミングが難しい 「今エントリーのチャンス！でも、お腹ペコペコ…」
- 片手間で食べられるものじゃないと困る 「両手でチャート見てるのに、どうやって箸持つの？」
- キーボードを汚したくない 「あ！ポテチの粉がエンターキーに…」
この3つの難関をクリアする、私なりの作戦を紹介します！
作戦その1：タイミングを制する者は相場を制す？
まず、タイミングの問題。これ、本当に難しいんです。
私：「よし、このままじっくり相場を見守るぞ！」 胃：「ぐ〜〜」 私：「えっ、今？」
こんな会話、日常茶飯事です（茶飯食べたい）。
そこで私が考え出したのが、「トレードスケジュール」と「食事スケジュール」を合体させる作戦！
例えば…
- 9:00 東京市場オープン → おにぎり1個
- 11:00 欧州市場オープン前 → バナナ1本
- 15:00 NY市場オープン前 → エナジーバー1本
みたいな感じです。これで、相場のリズムと胃袋のリズムが同期するはず！…なはずなんですが、どうしても相場の方が気になって、「あれ？もう3時？」なんてことも（汗）
作戦その2：片手でok!トレーダーフード
次は、片手で食べられるものを探す作戦です。
私のおすすめトレーダーフードを紹介します！
- おにぎり 日本人に生まれてよかった！片手で持てて、栄養も満点。でも、海苔が手につくのが玉に瑕。
- バナナ 自然のパッケージに包まれた完璧フード。でも、皮をどこに捨てるか問題が…。
- プロテインバー コンパクトで栄養満点！でも、なんだか罰ゲームっぽい味の時も…。
- ペットボトルのスムージー 飲み物だけど食事みたいな満足感。でもトイレが近くなるのが難点。
- ベビーキャロット 健康的で音も立たない！…でも、なんだか寂しい。
これらを組み合わせて、完璧なトレーダーミールの完成です！…え？バランス悪い？まあまあ、細かいことは気にしない！（←ダメです）
作戦その3：キーボードを守れ！食事エリアの確保
最後は、大切なキーボードやマウスを食べ物から守る作戦です。
私の机はこんな感じになってます。
Copy+-----------------+
| モニター |
+-----------------+
| キーボード|食事 |
| |エリア|
+-----------------+
右側に食事専用エリアを確保！これで、キーボードに食べカスが…と思いきや、つい集中しすぎて、食事エリアなんて無視しちゃうんですよね（反省）
そこで、極秘兵器の登場です！それは…ウェットティッシュ！こまめに手を拭けば、キーボードも守れる！…はず。
トレード中の食事、理想と現実
さて、ここまで私なりの作戦を紹介してきました。でも、現実はどうかというと…。
理想：栄養バランスの取れた食事を、適切なタイミングで、きれいに食べる私。 現実：チャートに釘付けになりながら、お菓子を口に放り込み、「あれ？いつの間にか1袋空いてる…」という私。
はい、まだまだ修行が足りません（汗）
さいごに
トレード中の食事、意外と大問題ですよね。でも、こう考えるとちょっと前向きになれます。
「トレードしながら食事の問題で悩めるって、ある意味贅沢かも」
…なんて、また強引すぎますか？（笑）
でも本当に、トレードに集中するのも大切だけど、健康的な食生活も大切。この両立ができてこそ、一人前のトレーダーと言えるのかもしれません。
えっと…今の私にそんな完璧な一面があるかって？それは…明日の宿題ということで！（今日も逃げた）
次回は「AIツールが彼氏より頼りになる件について」をお届けする予定です。恋愛とAIの意外な関係性？乞うご期待！
それでは、また会いましょう〜！今夜はトレード中の完璧な食事を夢に見ますように…。おやすみなさ〜い！
